La maison est un corps vivant, un corps géant et une extension de notre corps.
De même que nous respirons, il est bon de "faire respirer" sa maison. Le chi, énergie vitale, est partout, en tout et il se charge des émanations qu'il rencontre. Un espace confiné appauvrit le chi.
La respiration consciente est connue depuis la nuit des temps en Orient. Nous la découvrons depuis quelques années en occident sous la forme de techniques respiratoires utilisées dans le sport ou dans l'entreprise, ou encore en psychothérapie pour lutter contre le stress. Les tibétains utilisent la respiration consciente pour développer leur vitalité et leurs capacités phénoménales.

Plus près de nous la relaxation progressive de Jacobson a révolutionné le monde sportif en amenant la respiration profonde et consciente, et en favorisant la détente musculaire. Il en est de même dans le training autogène du Dr Schultz pratiqué en psychothérapie. Pourquoi ne pas appliquer l'idée de la respiration à notre maison. Il y a une étrange similitude entre notre maison et notre visage. Déjà tout petits nous représentions une maison en forme de visage : la porte était la bouche de la maison, les fenêtres ses yeux, le toit son crâne.

Par ailleurs, aérer sa maison est vital pour lutter contre la pollution générée par les appareils électriques au même titre que les plantes qui dépolluent l'air par la photosynthèse.
Une maison qui respire est une maison qui se régénère naturellement. N'oublions pas que bien souvent l'air extérieur est de meilleure qualité que l'air de nos maisons. L'équilibre en ions négatifs et ions positifs est préservé à l'extérieur. Certains utiliseront les lampes de sel pour rétablir cet équilibre, et c'est bien, mais n'oublions pas qu'aérer sa maison est un geste simple qui ne prend que quelques minutes.
Alors pensez à faire respirer votre maison chaque matin, à faire circuler l'air en ouvrant les fenêtres de façon à créer un appel d'air. Votre maison en sera vivifiée et vous pourrez bénéficier de cette ambiance rafraîchissante et vivifiante en rentrant chez vous après une rude journée de travail.